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miércoles, 16 de octubre de 2013
viernes, 11 de enero de 2013
El abrazo, salvador de vidas
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.
¿Que nos brinda un abrazo?
Protección: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
Seguridad: Todos necesitamos sentimientos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
Salud: El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
Autovaloración: Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.
Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo…
Un abrazo: Hace y dice muchísimo, abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus mayores, abraza a tu mascota… ¡¡Abrázalo todo!!
GUERRER@ DE LUZ
El GUERRER@ DE LA LUZ debe ser impecable, coherente y discreto, modesto y asertivo, eficiente y austero...
En su austeridad encuentra la calma, en su humildad alcanza el objetivo.
En la ausencia del ego encuentra la energía que necesita para mejorar en su camino hacia la luz.
Deja fluir su energía sin retenerla, obra por amor, encontrando en la entrega el camino de la felicidad del otro.
Es en ese camino donde alcanza la armonía `pues en la constancia la renuncia al corto plazo y al ego, así como en la infinita paciencia halla sus mejores aliados.
El guerrero de la luz siempre dará lo mejor de si mismo y al tiempo perfeccionará desde el impulso creador la esencia de sus creaciones optimizando la energía, sin retener para si más que lo mínimo imprescindible para su misión constante.
Al carecer de tentaciones materiales aprende a nutrirse de su conexión con el universo, sin que ello le cause angustia sino calma y paz
El guerrero de la luz permanece en alerta continua sin que el acto de mantener la guardia implique ansiedad alguna, sino el dominio de las pasiones y la soberanía de sus silencios, pues éstos son valiosos.
En su aprendizaje continuo no es mas sabio cuanto menos yerra sino en cómo rectifica.
No es un verdugo implacable sino un ser infinitamente misericordioso.
No puede odiar pues ha aprendido a fuego lento la técnica de transformar el dolor en amor, la ira en perdón y le orgullo en humildad.
Ese es su poder la alquimia de las emociones la reconciliación con el universo y la capacidad de viajar en el tiempo para interactúar con el pasado y el futuro en el presente.
El guerrero de luz sabe escuchar y conoce las respuestas a las preguntas antes que estas se formulen, pero nunca utiliza su sabiduría en beneficio propio sino en actitud de servicio al otro.
No impone su amor pues todo él es amor fluye igual que el éter y carece de una imagen de si mismo pues se confunde con la energía de la creación.
Ha entendido que el proceso de transcendencia es la envolvente de cada pequeño fractal de su cotidianidad, y así puede detener el tiempo en cada pensamiento, en cada mirada, en cada sonrisa.
No guarda secretos inconfesables pues hace sencillo lo complejo y nada espera, pues disfruta cada instante como si fuera un Universo.
En cada fractal avanza y retrocede cambiando el poso de sus emociones y proyectando el holograma del plano más eficiente posible.
Vive en coherencia ydebe ser impecable en su camino hacia la luz
Asume su imperfección y en esa alquimia purifica sus imágenes y jamás juzga, sino que crea y proyecta con la sabiduría de un anciano y la ingenuidad de un niño.
Finalmente el Guerrero de la luz, sabe que las almas y los corazones siempre vuelan al lugar
donde tienen su Orión.
miércoles, 26 de diciembre de 2012
REGLAS BÁSICAS DE CONVIVENCIA
...Aún conservo un par de gramos de delirio en rama, por si atacan con su razón los cuerdos .
¿Llegas? Saluda
¿Te vas? Despídete
¿Recibes un favor? Agradece
¿Prometes? Cumple
¿Ofendes? Discúlpate
¿No entiendes? Pregunta
¿Tienes? Comparte
¿No tienes? No envidies
¿Ensucias ? Limpia
¿No te cae bien? Respeta
¿Amas? Muéstreselo
¿No vas a ayudar? No estorbes
¿Rompes? Repara
¿Pides prestado? Devuélvelo
¿Te hablan? Contesta
¿Enciendes? Apaga
¿Abres? Cierra
¿Compras? Paga
¿Te gustaría que los demás te traten así? Compórtate TU así
¿No sabes como funciona? no lo toques
¿No te pertenece? Pide permiso¿No sabes hacerlo mejor? No critiques
¿No pidieron tu opinión? No opines
¿Se equivocó? Pida disculpas
¿Hablo de más? Sosténgalo
¿Le gustó? Cópielo
El término EDUCACIÓN deriva del latín educere " sacar, extraer" y de educare "forma, instruir"
Se define como el proceso multidireccional mediante el cual se transmiten conocimientos, valores y costumbres.
La educación está presente en todas nuestras acciones, sentimientos y actitudes, en nuestras palabras transmisoras de nuestros pensamientos.
jueves, 20 de diciembre de 2012
"Me gusta todo lo bueno...textualmente me lo como a versos"
BRINDEMOS
"Honro mi CAMINO y Guardo mis HERIDAS como mis TESOROS, sólo para RecorDar que ellos me Esculpieron a la PERFECCIÓN"
www.teresamoran.eu
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Las personas confundidas tomamos la Libertad con hacer lo que nos apetece en cualquier momento...sin más consideración.
Hacer lo que queremos, sin mantener unos objetivos, nos mantiene inmóviles en las cadenas de nuestras comodidades y nuestras limitaciones.
Experimentamos Verdadera Libertad cuando escogemos asumir Responsabilidad por aquellas cosas que Necesitamos Hacer para nuestra propia Supervivencia, para la Supervivencia de nuestras Relaciones Próximas, la de nuestro Grupo Social y la de la Humanidad.
viernes, 7 de diciembre de 2012
REFLEXIONES
Gustavo regresaba a su casa en su automóvil. Era un día frío, gris y lluvioso y de pronto vio a una señora anciana con su auto al lado de la carretera. Inmediatamente se dio cuenta de que la anciana necesitaba ayuda.
Estacionó su viejo Pontiac delante del Mercedes de la anciana y se acercó tosiendo. A medida que se acercaba era más evidente que la señora tenía problemas.
Desde el punto de vista de la anciana, el hombre que se aproximaba no tenía muy buen aspecto, tal vez podría tratarse de un delincuente, pero en su situación, no tenía demasiadas opciones. Había estado allí por más de una hora y nadie se había detenido para ayudarla, así que, no había nada que hacer, estaba a su merced.
El hombre parecía muy humilde y hambriento y aunque aparentaba calma, Gustavo pudo percibir en la anciana cierto temor y preocupación. Así que tomo la iniciativa y dijo: Si me lo permite puedo ayudarla, señora entre en su vehículo y así estará protegida de la lluvia. Mi nombre es Gustavo, añadió, y gracias a Dios sólo se trata de un neumático desinflado. Voy a repararlo en poco minutos.
Y así Gustavo empezó a trabajar. Estaba apretando las últimas tuercas, cuando la señora bajó la ventanilla y comenzó a conversar con él. Le contó de donde venía; que tan sólo estaba de paso por allí y que no sabía cómo agradecerle.
Gustavo sonreía mientras cerraba el baúl del coche y guardaba las herramientas.
Al ver que ya había terminado, la anciana le preguntó cuánto le debía, pensando que cualquier suma sería correcta dadas las circunstancias, y que quizás hubieran pasado cosas terribles de no haber contado con su gentileza.
Él no lo consideraba un trabajo, ayudar a alguien en necesidad era la mejor forma de pagar por las veces lo habían ayudado cuando se encontraba en situaciones similares. Gustavo estaba acostumbrado a vivir así. Le dijo a la anciana que si quería pagarle, la mejor forma de hacerlo sería que la próxima vez que viera a alguien en necesidad y estuviera a su alcance el poder asistirla, lo hiciera de manera desinteresada y se despidió.
Había sido un día frío, pero sentía calor en su corazón, reconfortado y feliz por haber ayudado a su prójimo. Subió a su coche y siguió su camino.
Unos kilómetros mas adelante la señora divisó una pequeña cafetería. Pensó que sería muy bueno quitarse el frío con una taza de café caliente antes de continuar el último tramo de su viaje. Se trataba de un pequeño y viejo local, en el que había una vieja registradora muy parecida a las que conocía de su juventud.
Una cortés camarera se le acercó y le extendió una toalla para que se secara el cabello, mojado por la lluvia. Tenía un rostro agradable con una hermosa sonrisa, a pesar de las muchas horas de trabajo.
La anciana notó que la camarera estaba embarazada, más o menos de unos ocho meses, pero que su situación no le hacía cambiar su simpática actitud. Pensó en cómo, gente que tiene tan poco, puede ser tan generosa con los extraños, y entonces se acordó de Gustavo.
Al terminar su café, pidió a la camarera la cuenta y pagó con un billete de cien dólares. Cuando la joven regresó con el cambio constató que la señora se había ido. Intentó alcanzarla, pero al correr hacia la puerta vio en la mesa un trozo de papel escrito, cuando lo tomó se dio cuenta de que era una nota y cuatro billetes de cien dólares.
Al leer la nota, sus ojos se llenaron de lágrimas: Esto es un regalo para ti, hace muchos años estuve en tu misma situación. Hoy alguien me ayudó como ahora lo estoy haciendo por ti. Si quieres pagarme, esto es lo que puedes hacer: No dejes de ayudar y ser de bendición para otros con amor y desinteresadamente.
Esa noche, ya en su casa, mientras la camarera entraba sigilosamente en su cama, para no despertar a su agotado esposo que debía levantarse muy temprano, pensó en lo que la anciana había hecho con ella. ¿Cómo sabría ella las necesidades que tenía con su esposo?, los problemas económicos que estaban pasando, y más ahora con la llegada del bebé…
Era consciente de cuán preocupado estaba su esposo por todo esto. Acercándose suavemente hacia él, para no despertarlo, mientras lo besaba tiernamente, le susurró al oído:
jueves, 6 de diciembre de 2012
SOY
Una mariposa grande...no? Vale!...
No me adhiero, no me opongo, yo supongo
que no existen absolutos
si en tu mano soy grandioso y diminuto
No te quiero, si no quieres, no hay deberes
hay amor y hay ilusiones
no estas vivo si sólo hay obligaciones
no hago caso a los que atacan
porque nunca están en calma
y no hago más que disfrutar de lo que doy
y me gusta tanto, tanto lo que soy
Y es que soy parte de ti
parte del mar, parte del manantial
parte del bien, parte del mal
parte de todo lo que hay...(Que hay)
No me espero, no me aguanto, me adelanto
donde nadie se ha metido
ni el temor ni el desamor me han detenido
si tropiezas no me río
si confío, aunque a veces me arrepienta
sonreír es una luz que me alimenta
me estremezco si me abrazas
cada amigo es una casa
con ventanas para ver en donde estoy
y me gusta tanto, tanto lo que soy
Y es que soy parte de ti
parte del mar, parte del manantial
parte del bien, parte del mal
parte de todo lo que hay
Y es que soy parte de ti
parte del mar, parte del manantial
parte del bien, parte del mal
parte de todo lo que hay
parte de ti, parte del mar
parte del manantial
parte del bien, parte del mal
parte de todo lo que hay
No me adhiero, no me opongo, yo supongo
que no existen absolutos...(absolutos)
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